Etichetă: Naturopathy

12 Remedii de casă pentru gută pe care trebuie să le știi?

Pain in woman's legs, massage of female feet on beige background

Gută remedii acasă au devenit un subiect de actualitate din cauza numărului tot mai mare de cazuri diagnosticate. Opțiunile de tratament pentru gută care sunt prescrise de medici pot fi intimidante pentru mulți oameni. Aceștia preferă remediile naturale pentru a-și trata afecțiunea.

Fiecare bolnav de gută pare să aibă o poveste de spus despre remediile de casă care l-au ajutat să amelioreze cauza principală a gutei: acumularea de acid uric.

Aici sunt 12 cele mai populare 12 remedii acasă pentru gută pe care ați putea dori să le explorați mai departe. Aflați mai multe aici: Cele mai bune remedii pentru Gout Home Remedii

1. Minunile uleiului de pește

Acest remediu acasă pentru gută recomandă consumul de pește de apă rece, cum ar fi macrou, hering, sardine și somon, pentru a obține vitaminele esențiale omega 3. Aceste vitamine sunt excelente pentru a ajuta la reducerea inflamației articulațiilor sau a tendonului din cauza gutei. Capsulele de ulei de pește sunt o opțiune dacă nu vă place peștele.

2. Quercitină

Quercitina, cunoscută și ca un medicament natural antiinflamator, poate fi folosită pentru a reduce durerea de gută. Remediile de casă cu Quercitin necesită să consumați multe alimente bogate în Quercitin, cum ar fi roșiile, legumele verzi, fructele și merele. Quercitina poate fi, de asemenea, achiziționată sub formă de capsule de la majoritatea magazinelor de produse naturiste, la fel ca uleiul de pește.

3. Piper de Cayenne

Ardeiul Cayenne este bine cunoscut pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate. De asemenea, acesta are capacitatea de a reduce inflamația gutei. Remediile casnice pentru gută recomandă de obicei folosirea piperului Cayenne și a oțetului pentru a face un tratament topic. După ce s-a răcit, aplicați-l direct pe zona afectată.

4. Pulbere de turmeric

Turmericul, un condiment care a fost folosit timp de secole în India și China pentru a reduce inflamațiile cauzate de boli precum guta, este utilizat pe scară largă și astăzi. Proprietățile antiinflamatorii ale turmericului pot fi obținute prin simpla adăugare a acestuia în alimentele obișnuite.

5. Sare Epsom

Pentru a trata infecțiile, înmuiați-vă în soluție de sare Epsom. Acest remediu de casă a fost foarte popular, așa că nu este surprinzător faptul că va fi inclus în lista remediilor de casă pentru gută. Sarea Epsom este capabilă să reducă umflăturile din zona afectată și, de asemenea, să relaxeze întregul corp.

6 Legume cu frunze verzi

Legumele cu frunze verzi sunt demne de a fi menționate încă o dată în discuția despre remediile casnice pentru gută datorită beneficiilor lor ridicate pentru sănătate. Aceste legume sunt o sursă bună de Quercitină și conțin, de asemenea, agenți de vindecare importanți, cum ar fi flavonoidele, vitaminele și mineralele.

7. Vitamina C

Vitamina C, mult timp lăudată pentru beneficiile sale pentru sănătate, a fost o parte integrantă a multor remedii casnice pentru gută. Vitamina C previne acumularea de cristale de acizi urici în articulații și tendoane prin reducerea nivelului de acid uric. Vitamina C poate fi găsită în multe fructe și legume, ceea ce o face ușor de găsit.

8. Cireșe

Sucul de cireșe a câștigat popularitate ca remediu împotriva gutei pentru capacitatea sa de a preveni îmbătrânirea și de a trata afecțiunile comune. Cireșele sunt bogate în vitamina C și antioxidanți și joacă un rol important în orice plan de tratament cu remediu acasă pentru gută.

9. Potasiu

Potasiul poate ajuta la prevenirea gutei prin lichefierea acizilor urici, astfel încât aceștia să fie eliminați mai ușor din organism. Acest lucru ajută la scăderea nivelului din sânge și la diminuarea șanselor de formare a cristalelor urice în articulații și tendoane. Potasiul este un ingredient de dorit în lista de ingrediente din remediile de acasă pentru gută.

10. Suc de lămâie verde

Sucul de lămâie este capabil să dizolve cristalele de acid uric înainte ca acestea să se acumuleze și să provoace simptome de gută. Sucul de lămâie este o componentă esențială a majorității remediilor de casă pentru gută. Este, de asemenea, foarte ieftin și ușor de obținut.

11. Gheara Diavolului

Gheara diavolului este o plantă care este originară din Africa. Este bine cunoscută în cercurile holistice pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate, inclusiv pentru tratamentul gutei. Gheara diavolului este un remediu natural care reduce inflamația, umflarea, durerea și alte simptome asociate cu guta.

12. Apă

Apa, "substanța minune", pare să fie benefică pentru aproape tot ceea ce ține de sănătate, chiar și pentru gută. Este o componentă cheie a aproape tuturor remediilor de casă pentru gută. Ajută organismul să elimine excesul de acid uric din sânge înainte ca acesta să devină periculos de ridicat. De asemenea, apa acționează în mod natural ca un antidot pentru multe alte probleme de sănătate prin eliminarea deșeurilor din organism.

Aceste 12 ingrediente reprezintă doar o mică parte din remediile de casă pentru gută pe care le veți găsi, dar sunt un bun punct de plecare.

Guta este o problemă comună. Nu știi unde sau ce să faci dacă nimic nu pare să funcționeze. Am trecut prin asta și înțeleg prin ce treci. Am creat acest site pentru a mă concentra exclusiv pe Gută.