Birka: Podagra izārstēt

12 Podagra Home Remedies Jums jāzina?

Pain in woman's legs, massage of female feet on beige background

Podagra mājas aizsardzības līdzekļi ir kļuvusi par aktuālu tematu, jo diagnosticēto gadījumu skaits pieaug. Podagras ārstēšanas iespējas, ko nosaka ārsti, daudziem cilvēkiem var būt biedējošas. Viņi dod priekšroku dabiskiem līdzekļiem, lai ārstētu savu stāvokli.

Šķiet, ka katram podagras slimniekam ir kāds stāsts par mājas līdzekļiem, kas palīdzējuši mazināt galveno podagras cēloni - urīnskābes uzkrāšanos.

Šeit ir 12 populārākie podagras mājas aizsardzības līdzekļi iespējams, vēlēsieties izpētīt sīkāk. Vairāk informācijas šeit: Labākais podagra Home Remedies

1. Zivju eļļas brīnumi

Šis mājas līdzeklis pret podagru iesaka ēst aukstā ūdens zivis, piemēram, skumbrijas, siļķes, sardīnes un lašus, lai iegūtu nepieciešamos omega 3 vitamīnus. Šie vitamīni lieliski palīdz mazināt podagras izraisītu locītavu vai cīpslu iekaisumu. Ja nepatīk zivis, varat izvēlēties zivju eļļas kapsulas.

2. Kvercitīns

Kvercitīnu, kas pazīstams arī kā pretiekaisuma līdzeklis, var izmantot podagras sāpju mazināšanai. Kvercitīna mājas aizsardzības līdzekļi prasa ēst daudz kvercitīna bagātu pārtiku, piemēram, tomātus, zaļos dārzeņus, augļus un ābolus. Tāpat kā zivju eļļu, arī kvercitīnu var iegādāties kapsulās vairumā veselīgas pārtikas veikalu.

3. Kajennas pipari

Kajēnas pipari ir labi pazīstami ar daudzām veselībai labvēlīgām īpašībām. Tam piemīt arī spēja mazināt podagras iekaisumu. Podagra mājas aizsardzības līdzekļi parasti iesaka izmantot kajēnas piparus un etiķi, lai veiktu lokālu ārstēšanu. Kad tas ir atdzisis, uzklājiet to tieši uz skartās vietas.

4. Kurkuma pulveris

Kurkuma - garšviela, ko Indijā un Ķīnā gadsimtiem ilgi lietoja, lai mazinātu iekaisumu, ko izraisa tādas slimības kā podagra, - tiek plaši lietota arī mūsdienās. Kurkumas pretiekaisuma īpašības var iegūt, vienkārši pievienojot to parastiem pārtikas produktiem.

5. Epsoma sāls

Lai ārstētu infekcijas, iemērciet Epsoma sāls šķīdumā. Šis mājas līdzeklis ir ļoti populārs, tāpēc nav pārsteigums, ka tas iekļauts podagras mājas līdzekļu sarakstā. Epsoma sāls spēj samazināt pietūkumu skartajā zonā un arī atslābināt visu ķermeni.

6 zaļie lapu dārzeņi

Zaļie lapu dārzeņi ir pelnījuši, lai tos vēlreiz pieminētu diskusijā par podagras home remedies, jo tie ir ļoti labvēlīgi veselībai. Šie dārzeņi ir labs kvercitīna avots, kā arī satur tādas svarīgas ārstnieciskas vielas kā flavonoīdi, vitamīni un minerālvielas.

7. C vitamīns

C vitamīns, kas jau sen tiek slavēts par tā labvēlīgo ietekmi uz veselību, ir daudzu podagras mājas aizsardzības līdzekļu neatņemama sastāvdaļa. C vitamīns novērš urīnskābes kristālu veidošanos locītavās un cīpslās, samazinot urīnskābes līmeni. C vitamīnu var atrast daudzos augļos un dārzeņos, tāpēc to ir viegli atrast.

8. Ķirši

Ķiršu sula kļūst arvien populārāka kā līdzeklis pret podagru, jo tā novērš novecošanos un ārstē bieži sastopamas kaites. Ķirši ir bagāti ar C vitamīnu un antioksidantiem, un tiem ir svarīga loma jebkurā podagras ārstēšanas plānā.

9. Kālijs

Kālijs var palīdzēt novērst podagru, jo tas sašķidrina urīnskābes, lai tās vieglāk izvadītu no organisma. Tas palīdz pazemināt urīnskābes līmeni asinīs un samazina iespēju, ka urīnskābes kristāli uzkrājas locītavās un cīpslās. Kālijs ir vēlama sastāvdaļa jūsu podagra mājas aizsardzības līdzekļu sastāvdaļu sarakstā.

10. Laima sula

Laima sula spēj izšķīdināt urīnskābes kristālus, pirms tie uzkrājas un izraisa podagras simptomus. Laima sula ir būtiska sastāvdaļa vairumā mājas aizsardzības līdzekļu pret podagru. Tā ir arī ļoti lēta un viegli pieejama.

11. Velna nags

Velna rausts ir Āfrikas izcelsmes augs. Tas ir labi pazīstams holistiskajās aprindās ar daudzām veselībai labvēlīgām īpašībām, tostarp podagras ārstēšanai. Velna nags ir dabisks līdzeklis, kas mazina iekaisumu, pietūkumu, sāpes un citus ar podagru saistītus simptomus.

12. Ūdens

Ūdens, "brīnumviela", šķiet, labvēlīgi ietekmē gandrīz visu, kas saistīts ar labu veselību, pat podagru. Tā ir gandrīz visu mājas aizsardzības līdzekļu pret podagru galvenā sastāvdaļa. Tas palīdz organismam izvadīt no asinīm lieko urīnskābi, pirms tā kļūst bīstami augsta. Ūdens darbojas arī kā dabisks līdzeklis pret daudzām citām veselības problēmām, izvadot no organisma atkritumus.

Šīs 12 sastāvdaļas ir tikai neliela daļa no podagras home remedies jūs atradīsiet, bet tie ir labs sākumpunkts.

Podagra ir bieži sastopama problēma. Jūs nezināt, kur un ko darīt, ja nekas nedarbojas. Esmu piedzīvojis to pašu, un es saprotu, ko jūs pārdzīvojat. Es izveidoju šo tīmekļa vietni, lai koncentrētos tikai uz podagru.