Kategorija: Alternatyvioji medicina

12 Podagra Namų gynimo būdai, kuriuos reikia žinoti?

Moters kojų skausmas, moters kojų masažas smėlio spalvos fone

Podagra namų gynimo priemonės tapo aktualia tema, nes diagnozuojama vis daugiau atvejų. Gydytojų skiriamos podagros gydymo galimybės daugeliui žmonių gali būti bauginančios. Jie renkasi natūralias priemones savo būklei gydyti.

Atrodo, kad kiekvienas sergantysis podagra gali papasakoti istoriją apie namines priemones, kurios padėjo jam sumažinti pagrindinę podagros priežastį - šlapimo rūgšties kaupimąsi.

Čia yra 12 populiariausių podagros namų gynimo priemonių galbūt norėsite ištirti toliau. Daugiau informacijos rasite čia: Geriausi podagra Namų gynimo būdai

1. Žuvų taukų stebuklai

Ši naminė priemonė nuo podagros rekomenduoja valgyti šaltųjų vandenų žuvį, pavyzdžiui, skumbrę, silkę, sardines ir lašišą, kad gautumėte būtinų omega 3 vitaminų. Šie vitaminai puikiai padeda sumažinti podagros sukeltą sąnarių ar sausgyslių uždegimą. Jei nemėgstate žuvies, galite rinktis žuvų taukų kapsules.

2. Kvercitinas

Kvercitinas, taip pat žinomas kaip priešuždegiminis natūralus vaistas, gali būti naudojamas podagros skausmui mažinti. Kvercitino namų gynimo priemonės reikalauja, kad valgytumėte daug kvercitino turtingų maisto produktų, pavyzdžiui, pomidorų, žalių daržovių, vaisių ir obuolių. Kvercitino, kaip ir žuvų taukų, galima įsigyti kapsulėmis daugelyje sveiko maisto parduotuvių.

3. Kajeno pipirai

Kajeno pipirai yra gerai žinomi dėl daugybės sveikatai naudingų savybių. Jis taip pat gali sumažinti podagros uždegimą. Podagros namų gynimo priemonės paprastai rekomenduojama naudoti Kajeno pipirus ir actą, kad būtų galima atlikti vietinį gydymą. Kai jis atvės, užtepkite jį tiesiai ant pažeistos vietos.

4. Ciberžolės milteliai

Ciberžolė - prieskonis, kuris Indijoje ir Kinijoje šimtmečius buvo naudojamas uždegimui, pavyzdžiui, podagrai, mažinti, plačiai vartojamas ir šiandien. Priešuždegiminių ciberžolės savybių galima įgyti tiesiog pridėjus jos į įprastą maistą.

5. Epsomo druska

Infekcijoms gydyti mirkykite Epsomo druskos tirpale. Ši naminė priemonė buvo labai populiari, todėl nenuostabu, kad ji bus įtraukta į podagros naminių priemonių sąrašą. Epsomo druska gali sumažinti pažeistos vietos patinimą ir atpalaiduoti visą kūną.

6 žaliosios lapinės daržovės

Žaliosios lapinės daržovės yra vertos būti dar kartą paminėtos diskusijoje apie podagros namų gynimo priemones dėl jų didelės naudos sveikatai. Šios daržovės yra geras kvercitino šaltinis, jose taip pat yra svarbių gydomųjų medžiagų, pavyzdžiui, flavonoidų, vitaminų ir mineralų.

7. Vitaminas C

Vitaminas C, jau seniai giriamas dėl savo naudos sveikatai, yra neatsiejama daugelio podagros namų gynimo priemonių dalis. Vitaminas C, mažindamas šlapimo rūgšties kiekį, neleidžia sąnariuose ir sausgyslėse kauptis šlapimo rūgšties kristalams. Vitamino C yra daugelyje vaisių ir daržovių, todėl jo lengva rasti.

8. Vyšnios

Vyšnių sultys vis labiau populiarėja kaip vaistas nuo podagros, nes gali užkirsti kelią senėjimui ir gydyti bendrus negalavimus. Vyšniose gausu vitamino C ir antioksidantų, todėl jos vaidina svarbų vaidmenį bet kokiame podagros gydymo namuose plane.

9. Kalis

Kalis gali padėti išvengti podagros, nes skystina šlapimo rūgštis, todėl jos lengviau pasišalina iš organizmo. Tai padeda sumažinti šlapimo rūgščių kiekį kraujyje ir sumažinti tikimybę, kad sąnariuose ir sausgyslėse susikaups šlapimo kristalai. Kalis yra pageidautinas ingredientas jūsų podagros namų gynimo priemonių ingredientų sąraše.

10. Laimo sultys

Laimo sultys gali ištirpinti šlapimo rūgšties kristalus, kol jie nesusidarė ir nesukėlė podagros simptomų. Laimo sultys yra esminis daugelio naminių priemonių nuo podagros komponentas. Be to, jos labai nebrangios ir lengvai gaunamos.

11. Velnio letena

Velnio letena - tai žolė, kilusi iš Afrikos. Jis gerai žinomas holistiniuose sluoksniuose dėl daugybės sveikatai naudingų savybių, įskaitant podagros gydymą. Velnio letena yra natūrali priemonė, mažinanti uždegimą, patinimą, skausmą ir kitus su podagra susijusius simptomus.

12. Vanduo

Vanduo, "stebuklingoji medžiaga", atrodo, yra naudingas beveik viskam, kas susiję su gera sveikata, net ir podagrai. Tai pagrindinė beveik visų naminių priemonių nuo podagros sudedamoji dalis. Jis padeda organizmui pašalinti šlapimo rūgšties perteklių iš kraujo, kol jos kiekis dar nėra pavojingai padidėjęs. Vanduo taip pat natūraliai veikia kaip priešnuodis daugeliui kitų sveikatos problemų, nes šalina organizmo atliekas.

Šie 12 ingredientų sudaro tik nedidelę dalį namuose randamų podagros gydymo priemonių, tačiau jie yra geras atspirties taškas.

Podagra yra dažna problema. Nežinote, kur ir ką daryti, jei niekas nepadeda. Aš ten buvau ir suprantu, ką išgyvenate. Sukūriau šią svetainę, kad sutelkčiau dėmesį tik į podagrą.