The Keto diet, or ketogenic diet, is considered by many to be a miracle diet for rapid weight loss. But what makes this extreme diet so famous and what are its advantages and disadvantages? What is behind this term, which encompasses much more than just eating a few carbohydrates in the daily diet?

>>> What is a ketogenic diet/keto diet?

A ketogenic diet or Keto diet is an improved form of the low-carbohydrate diet. It is characterised by a diet extremely low in carbohydrates, but very high in fat. Due to the lack of carbohydrates, the body is forced to change metabolism and go into “ketosis”. To adapt to this altered process, the body may need a little time.

What is ketosis? Normally, the body converts food and carbohydrates into energy, so it all depends on carbohydrate intake. If these carbohydrates are missing as a source of energy, the body must do otherwise. In the liver, it converts abundant fats (in the ketogenic diet) or its own body fat (during fasting) into so-called ketones. These replace up to 80% of the missing carbohydrates when energy is produced in the brain. The remaining sugar needs of the brain are covered by the conversion of dietary proteins (in the ketogenic diet) or muscle proteins (during fasting) into proteins. The body thus does not need carbohydrates because it burns fat directly. This state of energy production is called “ketosis” and is the principle on which the ketogenic diet is based.

Taking Revlolyn Keto Burn food supplement is the best you can do to maximize your efforts and the results of your Keto Diet: Revolyn Keto Burn Original.


>>> Who needs a ketogenic diet?

The keto diet is often used for weight loss in order to quickly lose as much weight as possible. Conventional medicine uses the ketogenic diet very effectively for the treatment of epilepsy, especially in children who do not respond to medication. Some clinics also offer the keto diet as a complementary nutritional treatment for cancer patients. The reason is that the metabolism in cancer is often disturbed and the body needs much more fat and protein than it would without the disease. Cancer patients also often suffer from an inflammatory reaction that promotes cancer growth. In this case, ketones have an anti-inflammatory effect, while carbohydrates promote inflammation and serve as a source of energy for cancer cells.

Recent studies have suggested that ketosis can halt the progression of Alzheimer’s disease and partially reverse existing limitations. Positive effects could also be seen in the nerve disease multiple sclerosis. But in any case, the ketogenic diet must be determined on a case-by-case basis and monitored by professionals.


>>> What is a keto diet?

Our food is divided into three different food groups: carbohydrates, proteins and fats. A healthy, balanced diet provides a distribution of 45-64% carbohydrates (sugar), 20-35% fats (fat) and 10-35% protein. During a ketogenic diet, energy needs must be met by another distribution, which looks like this:
Carbohydrate: 5%.
Protein: 25-35%.
Fat: 60-70%.

For those wishing to follow a keto diet, carbohydrate-heavy foods are taboo. Therefore, alternatives must be found that promote the proper distribution of the food groups and thus avoid ketosis. You should take Revolyn Keto Burn to make sure you dont miss any nutrients: Revolyn Keto Burn Ingredients.

Meat: red meat, steak, ham, bacon, chicken and turkey.
Oily fish: salmon, trout, tuna, mackerel, mackerel
Dairy products: butter, cream, cheese (cheddar cheese, goat cheese, cream cheese, mozzarella cheese)
Nuts and seeds: walnuts, almonds, pumpkin seeds, flax seeds, chia seeds
Vegetables (low-carb): mainly green vegetables, tomatoes, onions and avocado
Healthy oils: virgin olive oil, coconut oil and avocado oil
Spices: salt, pepper, herbs

Cereals: pasta, rice, cereals
Legumes: chickpeas, peas, beans, lentils
Root vegetables: potatoes, carrots, parsnips, parsnips
Sweet: sweets, soft drinks, sweetened fruit juices, cakes
Fruit: all fruits, except small portions, e.g. berries
Unhealthy fats: industrially processed vegetable oil, mayonnaise
Ready meals: often contain a lot of sugar
Sugar-free dietary products: often contain sugar alcohols that can combat ketosis
Low-fat diet products

>>>> The ketogenic diet against overweight

As the dietary switch to ketosis stimulates fat burning and thus enhances weight loss, the keto diet is also used to combat obesity. The body’s “trick” to use fats as an energy source in carbohydrate deficiency is what Dr. Atkins has been advocating for several decades with his eponymous diet concept (Atkins Diet). But even with excess weight, this diet requires professional advice. If you want to follow a ketogenic diet, you should absolutely acquire the necessary knowledge from professionals, e.g. in specialised health centres and rehabilitation centres, where ketogenic cooking can be learned under the supervision of a doctor and dietary advice specialised in this cuisine. You should at least be aware of the nutrient deficiencies that can occur with a ketogenic diet and maintain the cholesterol values for a long-term keto diet. Those who want to follow this type of diet consistently should compensate for the loss of nutrients through nutritional supplements.


>>> Dangers and side effects

The following symptoms may occur during the rocking phase: slacking, increased hunger, sleeping problems, headaches, nausea and digestion problems. After a few days, however, these complaints usually end. To avoid this, you should ease into the low-carbohydrate diet. In addition, you should eat enough to keep you full. No specific restriction of caloric intake is necessary, as the body will automatically burn fat and ketotic proteins. Nutritional supplements can also be taken to control the onset of symptoms and provide the body with sufficient nutrients, independent of the diet.

However, a keto diet should always be done with the consent of a doctor. For medical reasons, a keto diet should always be consulted with a doctor beforehand and never independently. Even when it comes to weight loss, this should first be clarified with a doctor. Because a high-fat diet can cause deposits in the vessels, which can increase the risk of stroke and heart attack. Similarly, uric acid production increases on a ketogenic diet, which increases the risk of gout disease.

Furthermore, it is forbidden for competitive athletes! Because with ketosis, the necessary energy is extracted from fat reserves, but muscle proteins are also degraded. As a result, instead of building muscle, it is broken down. In addition, this form of diet provides a reduced level of energy, which may result in less power in sports.

To date, there are virtually no studies on the ketogenic diet. As behind any diet with limited nutrition, the trap of the yo-yo effect lurks here after the achievement of results. This should not last, as such extreme limitation also affects the quality of life. In any case, if the ketogenic diet has a therapeutic or health history, this decision will be made with the doctor. If you want to lose weight in the long term, you should make this decision knowing that this is an extreme change. With a balanced and sustainable change in your diet associated with sport, it is easy to achieve the goal of weight loss and improved health, which permanently improves quality of life. Read our article on the 7 nutritional rules that make a diet obsolete.

>>> Conclusion

A ketogenic diet and concomitant ketosis can be fast for weight loss, but they also carry risks. For those who suffer from very high weight, this method of dieting may be an option in consultation with your doctor. But you should always take Keto Burn as a food supplement to make sure that you will not get any deficiencies. You can also buy it here: Online Code Revolyn Keto Burn.

Close up of male and female feet on a bed - Loving couple having sex under under white blanket in the bedroom - Concept of sensual and intimate moment of lovers - Vintage filter - Focus on male foot

Erectile dysfunction is the inability or absence of erection in a state that causes sexual arousal. It is considered a disorder if it occurs over a longer time period (at least half an year) or in more than two-thirds of the attempts. It is normal for erection problems to occur occasionally.

Although this problem tends to be very common in men, it does not have to be an eternal problem. Potencialex is a supplement specially manufactured to eradicate this problem for good. You can see for yourself: Potencialex Original

Erectile dysfunction can be caused by many things:

  • Stress
  • Fear of failure and pressure to perform
  • Depression
  • Cardiovascular disease and possible vascular damage
  • Diabetes
  • Neurological diseases
  • Hormonal disorders
  • Unhealthy lifestyle (alcohol and nicotine consumption, overweight)

What to do about erectile dysfunction:

  • Get to the bottom of your erectile dysfunction with an initial evaluation.
  • Do regular endurance sports that you enjoy. Be it jogging, swimming, soccer, tennis or biking.
  • Consciously provide moments of relaxation, for example with yoga or walks in nature.
  • Exercise your pelvic floor.
  • Reduce any excess weight.
  • Give up nicotine.
  • Reducing alcohol consumption also has a positive effect on erectile function.
  • Avoid stress and get enough sleep.

It is true that doing all these things can help you with erection problems but a quicker and more effective solution will be found with Potencialex because of its powerful natural ingredients: Potencialex Ingredients



A merevedési zavarok gyakran a mi hibáink következményei. A merevedési zavar és más egészségügyi problémák bárkit elérhetnek. Ezért érdemes jól vigyázni magunkra. Bár a legjobb, ha elkerüljük a hibákat, de néhány változtatás lehetséges. Például fontos, hogy képes leszokni az ivásról, a dohányzásról és a fogyásról.

A férfiak a kor előrehaladtával észrevehetik a libidójuk csökkenését. Nem ritka azonban, hogy a fiatalabb férfiak is tapasztalják ezt a hatást.

Mi a helyzet a szexuális tablettákkal?

Sok termék tartalmaz olyan vegyi anyagokat, amelyek nem tesznek jót az egészségnek. Nem számít, hogy merevedési zavarai vannak-e, vagy fejfájástól szenved, a vegyi anyagok problémákat okozhatnak. A természetes kiegészítők mindig jobbak.

Itt az ideje, hogy a férfiak felismerjék, hogy a szexuális problémák gyakoriak lehetnek, és hogy nyilvánosan is lehet róluk beszélni. Nem szabad szégyellnünk a szexuális problémáinkat. Ha mi megtesszük, akkor a következő generáció is szégyenkezni fog. A férfiak továbbra is inkább elrejtik majd a problémáikat, mintsem hogy szembenézzenek velük. Reméljük, hogy ez meg fog változni. Az Eroxel kapszulákat lassan egyre több férfi vásárolja meg.

Jobb az Eroxel?

Az Eroxel, egy több összetevőből álló készítmény, a pénisz megvastagítására és meghosszabbítására, az erekció erejének növelésére és a meghosszabbítja a szexuális együttlét időtartamát.

Általában az elhúzódó erekciós problémákkal küzdő férfiak vásárolják. Az Eroxel olyan természetes gyógynövénykivonatok kombinációja, amelyek fokozzák a férfiasságot és javítják az intimitást. Afő előnye a pénisz megnagyobbodása. Néhány hét elteltével észreveheti, hogy a pénisz hossza és szélessége jelentősen megnő.

Az Eroxel is használható és Nagyon pozitív értékeléseket kapott a férfiaktól világszerte, valamint a merevedési zavarokat kezelő orvosoktól. Megerősítik, hogy a tabletták képesek gátolni a gyulladást, feltölteni a tesztoszteronszintet és megszabadítani a szervezetet a méreganyagoktól. Ez a kiegészítés segít megszabadulni a szégyentől és továbblépni.

Az Eroxel, röviden szólva, ideális megoldás a kapcsolatok javítására és az önbecsülés növelésére az ágyban:

Eroxel Online Shop

Biztonságos az Eroxel?

Az Eroxel egy hatékony kiegészítő, amelynek nincsenek mellékhatásai vagy ellenjavallatai, mivel csak természetes kivonatokat tartalmaz.

Több éves kutatás támasztja alá, és még csak receptre sincs szükséged a megvásárlásához. Erősen ajánlott, hogy csak akkor vegye be, ha legalább 18 éves, és jól ismeri a hatóanyagokat.

Az Eroxel előnyeit három kategóriába sorolhatjuk.

Az Eroxel teljesen kockázatmentes és tartós, ellentétben más termékekkel. Emellett megfizethető és kiváló minőségű, így bárki számára alkalmas.

A gyártó azt javasolja, hogy naponta 2 tablettát vegyen be, és minden adaghoz igyon sok vizet. Számos vizsgálatot és tesztet végeztek az egyes tabletták összetételének és mennyiségének meghatározására. Nem szabad növelni az ajánlott napi bevitelt

Eroxel étrend-kiegészítő

Hogyan lehet fogyni a Vanefist Neo segítségével?

No Comments vanefist Neo

A bátorság és az akaraterő elengedhetetlen a sikeres diétához. Néhány fogyókúrás tipp segíthet visszanyerni a motivációdat, ha még nincs.

Mindig van valami, ami érdekel minden fogyókúrás tanácsot hallani. Számos fogyókúrás módszer létezik, és néha egymásnak ellentmondó állítások hangzanak el. Keresse meg a szükséges támogatást, és tartsa magát hozzá. A táplálkozási szakértő személyre szabott értékelést és egy olyan fogyókúrás programot készít, amely csak Önre vonatkozik. Az orvosában való bizalom biztosítja, hogy meghallgatja fogyókúrás tanácsait, és figyelmen kívül hagy minden más javaslatot.

Fenntartható fogyás

Fontos, hogy lassan fogyjunk, nem pedig tartósan. A stabilizáció elengedhetetlen. Nem minden diéta működik a tartós fogyás érdekében.

A tartós fogyáshoz fokozatos fogyás szükséges. Sok diéta veszélyezteti a teljesítményt, és drasztikus jojó-hatáshoz vezethet a szervezetben. Mert a testnek van memóriája. A testednek van memóriája. Ha 12 kilótól megszabadul, hajlamos lesz elraktározni. Nemcsak az elveszített kilókat nyeri vissza, hanem egy kis bónuszt is kap. Emiatt a tartós fogyáshoz hosszú távú gondolkodásra van szükség.

Olyan diétát kell választania, amely több hónapra terjed ki, és havonta legfeljebb 5 kiló fogyást tesz lehetővé. A korábban tiltott élelmiszerek fokozatos visszaállításához körülbelül a diéta időtartamával megegyező stabilizációs időre van szükség. Csak így leszel képes tartósan fogyni.

A legjobb módja annak, hogy stabil legyen, ha olyan tablettákat szed, amelyek segítik az anyagcsere gyorsabb működését. A tabletták, amelyeket biztosan ajánlunk Önnek, a Vanefist Neo: bizonyították, hogy magas eredményeket és mellékhatásokat nem adnak:

→→→ Vanefist Neo étrend-kiegészítő ←←←


Könnyű fogyás

Gyorsan le lehet fogyni, ha ügyelsz arra, hogy körültekintő legyél a diéta kiválasztásakor. Ez néhány módja a gyors és hatékony fogyásnak.

A gyors fogyáshoz hatékony étrendet kell választania. Ez azonban nem mindig elég. Az elméletileg legjobb diéta sem fog működni, ha túlságosan korlátozó vagy nem felel meg az életmódodnak. Nem lehet gyorsan fogyni. Lehetséges azonban elemezni az életmódját, és azonosítani azokat az akadályokat, amelyek miatt elveszíti a szívét.

Könnyen fogyhat, ha a diéta lehetővé teszi, hogy visszatérjen az egészséges életmódhoz anélkül, hogy felborítaná a meglévő szokásait. Ha a munka és a szülői értekezlet között rohangál, nem szükséges olyan étrendet választania, amely hosszadalmas kulináris előkészületeket igényel. Ebben a helyzetben okos ötlet az ételhelyettesítők használata. Csökkentheti a károkat, ha a majonézzel teli szendvicsét ebéd közben helyettesítő étellel helyettesíti. Több időt tölthet azzal is, hogy kiegyensúlyozott vacsorát főzzön a családjának. Gyorsan fogyhatsz, ha reális vagy, és nem tűzöl ki irreális célokat.

Vannak, akik intenzív testmozgással és változatos étrenddel gyorsan fogynak. Másoknak biztosítaniuk kell, hogy a cukor és a zsír kimaradjon az étrendjükből. Más csak a Vanefist neo-t veszi, hogy gyorsabb és bogger eredményeket érjen el:

→→→ Vanefist Neo Hol lehet megvásárolni ←←←

Természetes fogyás

Fogyni természetesen is lehet, még akkor is, ha a polcok tele vannak fogyókúrás tablettákkal és pótlékokkal.

Van néhány alapelv, amelyet követhetünk a természetes fogyás érdekében. Fontos, hogy a méreganyagokat és a hulladékokat eltávolítsuk a szervezetből. Naponta legalább másfél liter víz fogyasztása ajánlott. Bizonyos természetes termékeket a hatékonyságuk növelése érdekében be lehet csepegtetni. A zöld teának számos előnye van. Azonban más növények, mint a bojtorján és a sarsaparilla, valamint a medvehagyma, a szenna, a borsmenta, a szenna, a borsmenta és a borágó is használható. Meg fogja tapasztalni, hogy nagyszerű vizelethajtó, vizelethajtó és hashajtó funkcióval rendelkeznek.

A természetes fogyáshoz egy második elvet is be kell tartani: Fontos, hogy elkerüljük az éhségérzetet és kiegyensúlyozzuk a hozzájárulásokat. Hosszú távon a nélkülözés túlzott fogyáshoz, pontosabban egészségügyi problémákhoz vezethet. Néhány napos diéta után ki ne esett volna már csokoládéfalóba? Nem kevesebbet, hanem többet kell enni a természetes fogyáshoz. Különösen ügyeljen arra, hogy kétszer annyi zöldséget egyen, mint keményítőtartalmú ételeket. Bár a zsírbevitel nem tilos, azt korlátozni kell, és lehetőleg növényi eredetűnek kell lennie. A halat előnyben kell részesíteni a hússal szemben. A fogyás érdekében fontos, hogy naponta háromszor étkezzünk.

Az utolsó tipp mindenkinek, aki természetes módon szeretne fogyni, hogy ne végezzen intenzív fizikai tevékenységet. Ehelyett sétáljon minden nap 30 percet. A sétát könnyen beillesztheted a mindennapjaidba, ha buszozás helyett gyalog mész a munkahelyedre. Néhány perces sétával gyorsabban égethetsz zsírt, mint egy tízperces kocogással. Ez egy nagyszerű módja a természetes fogyásnak.

Mindezek az erőfeszítések megerősödnek, ha Vanefist Neo tablettákkal kíséri őket:

→→→ Vanefist Neo eredeti ←←←


No Comments reduslim

A REDUSLIM-ot úgy tervezték, hogy elősegítse a fogyást és több energiát biztosítson a szervezet számára. De mit tartalmaznak ezek a kapszulák? Tartják, amit ígérnek? Hogyan működnek? És hogyan kell helyesen csinálni? Alaposan szemügyre vettük és teszteltük a terméket, hogy egy átfogó összehasonlító útmutatót adjunk Önnek, amely segít a vásárlási döntések meghozatalában.

Íme egy teljes útmutató, amely segít a döntésben!

1. Mi az a REDUSLIM?

A REDUSLIM egy étrend-kiegészítő, amelyben a hatóanyagok por formájában vannak csomagolva egy vegán cellulóz kapszulába. Ezek a glükomannán és a kakaóbabkivonat. A kapszulák biztosítják az egyszerű adagolást és azt, hogy a hatóanyagok csak ott szabaduljanak fel, ahol hatniuk kell - a gyomorban. Ez az egyik nagy előnye a por szedésének, valamint az, hogy utazás közben is könnyebben bevehető.

Hatékonyság 95
Természetes összetevők 100
Az összetevők sokfélesége 75
Ár-érték arány 90

2. Hol készül a REDUSLIM?

A REDUSLIM Ausztriában készül. Ez garantálja a kiváló minőségű gyártást, mivel Ausztriában ugyanolyan szigorúak az előírások, mint Franciaországban, és csak szigorúan ellenőrzött gyártóüzemek állíthatnak elő étrend-kiegészítőket. A gyártó "Inchealth GmbH" egy svájci cég, amely a táplálékkiegészítők szakértőjeként a márkatulajdonos kérésére fejleszt ilyen gyártást. A vásárló számára az előny nyilvánvaló: különböző hasonló termékek szakértőjeként és gyártójaként ezeket a táplálékkiegészítőket alacsonyabb áron, de nagyon magas minőségben lehet értékesíteni.

3. Hogyan kell szedni a REDUSLIM-et?

A REDUSLIM a kapszulaformátumnak köszönhetően könnyen bevehető. A kapszulákat elegendő folyadékkal kell bevenni, hogy a gyomorba jussanak, és ott közvetlenül fejtsék ki hatásukat.
A napi adag 2 kapszulából áll, amelyet étkezés előtt kell bevenni. Lehetőleg reggel és délben, ami garantálja a hatékony hatást az egész nap folyamán. Reggel és délután is beveheti, de ne feledje, hogy koffeint tartalmaz.

4. Hatóanyag: Glükomannán

A fogyás szándékával a Glucomannan-t gyakran azzal a céllal szedik, hogy teltségérzetet keltsen. Ez az egyik legjobb és legerősebb összetevő. A Glucomannan kiegészítő bevitele szintén pozitív hatással van a zsírégetésre, különösen sporttal kombinálva és hiány esetén (pl. vegánoknál). A sportra gyakorolt előnyök mellett van egy másik pozitív hatás is: a megfelelő mennyiségű Glucomannan nemcsak gyorsabban regenerálja a szervezetet, hanem megakadályozza a szervezet fehérjeégetését is, amely elsősorban az izmokban rakódik le. Az energiát ezután az elégetett zsírsejtekből nyerjük. Ezt az izomépítésre gyakorolt pozitív hatást számos sportoló és táplálkozási szakember szemlélteti.

4. Hol lehet megvásárolni a Reduslimot?

Sok helyen lehet megvásárolni ezt a fogyókúrás terméket, a legjobb a 24go platform:

Reduslim Online vásárlás

Ott minden lehetőséget megtalálsz igazán jó áron.

12 köszvény otthoni jogorvoslatok kell tudni?

No Comments Pain in woman's legs, massage of female feet on beige background

Köszvény otthoni jogorvoslatok a diagnosztizált esetek számának növekedése miatt forró témává váltak. Az orvosok által felírt köszvénykezelési lehetőségek sokak számára ijesztőek lehetnek. Ők inkább a természetes jogorvoslatokat részesítik előnyben állapotuk kezelésére.

Úgy tűnik, minden köszvényesnek van egy története arról, hogy milyen házi gyógymódok segítettek neki enyhíteni a köszvény fő okát: a húgysav felhalmozódását.

Itt vannak 12 legnépszerűbb köszvény otthoni jogorvoslatok amit érdemes lenne tovább vizsgálni. További információ itt: Legjobb köszvény otthoni jogorvoslatok

1. A Fish Oil csodái

Ez a köszvény elleni házi gyógymód a hidegvízi halak, például a makréla, a hering, a szardínia és a lazac fogyasztását ajánlja az alapvető omega-3-vitaminok beviteléhez. Ezek a vitaminok nagyszerűen segítenek csökkenteni a köszvény miatti ízületi vagy íngyulladást. A halolajkapszulák akkor is választhatók, ha nem szereti a halat.

2. Quercitin

A kvercitin, amely gyulladáscsökkentő természetes gyógyszerként is ismert, a köszvény fájdalmának csökkentésére használható. A kvercitin otthoni jogorvoslatok megkövetelik, hogy sok kvercitinben gazdag élelmiszert, például paradicsomot, zöld zöldségeket, gyümölcsöket és almát fogyasszon. A kvercitin kapszulában is megvásárolható a legtöbb bioboltban, akárcsak a halolaj.

3. Cayenne bors

A Cayenne-bors jól ismert számos egészségügyi előnyéről. Képes csökkenteni a köszvényes gyulladást is. A köszvényes házi jogorvoslatok általában a Cayenne-bors és az ecet használatát javasolják a helyi kezeléshez. Miután kihűlt, közvetlenül az érintett területre alkalmazza.

4. Kurkuma por

A kurkuma, egy fűszer, amelyet Indiában és Kínában évszázadok óta használnak az olyan betegségek okozta gyulladások csökkentésére, mint a köszvény, és ma is széles körben alkalmazzák. A kurkuma gyulladáscsökkentő tulajdonságait egyszerűen a szokásos ételekhez adva is elérhetjük.

5. Epsom só

Fertőzések kezelésére áztassa be magát Epsom-sóoldatba. Ez a házi jogorvoslat nagyon népszerű, így nem meglepő, hogy szerepel a köszvényes házi jogorvoslatok listáján. Az epsomi só képes csökkenteni a duzzanatot az érintett területen, és ellazítja az egész testet.

6 Zöld leveles zöldségek

A zöld leveles zöldségeket érdemes ismét megemlíteni a köszvényes házi gyógymódokról szóló vitában, mivel nagy egészségügyi előnyeik vannak. Ezek a zöldségek jó forrása a kvercitinnek, és fontos gyógyító anyagokat, például flavonoidokat, vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaznak.

7. C-vitamin

A C-vitamin, amelyet régóta dicsérnek egészségügyi előnyei miatt, számos köszvényes házi gyógymód szerves részét képezi. A C-vitamin a húgysavszint csökkentésével megakadályozza a húgysavkristályok felhalmozódását az ízületekben és az inakban. A C-vitamin számos gyümölcsben és zöldségben megtalálható, így könnyen megtalálható.

8. Cseresznye

A cseresznyelevet egyre népszerűbbé teszi a köszvény gyógymódjaként, mivel képes megelőzni az öregedést és kezelni a gyakori betegségeket. A cseresznye gazdag C-vitaminban és antioxidánsokban, és fontos szerepet játszik bármely köszvényes házi gyógymód kezelési tervben.

9. Kálium

A kálium segíthet megelőzni a köszvényt azáltal, hogy elfolyósítja a húgysavat, így az könnyebben távozik a szervezetből. Ez segít csökkenteni a vérszintet, és csökkenti a húgysavkristályok felhalmozódásának esélyét az ízületekben és az inakban. A kálium egy kívánatos összetevő a köszvényes házi jogorvoslatok összetevőinek listáján.

10. Lime juice

A lime-lé képes feloldani a húgysavkristályokat, mielőtt azok felhalmozódnának és köszvényes tüneteket okoznának. A lime-lé a legtöbb köszvény elleni házi gyógymód alapvető összetevője. Emellett nagyon olcsó és könnyen beszerezhető.

11. Ördög karma

Az ördögkarom egy Afrikában őshonos gyógynövény. Holisztikus körökben jól ismert számos egészségügyi előnye miatt, beleértve a köszvény kezelését is. Az ördögkarom természetes gyógymód, amely csökkenti a gyulladást, duzzanatot, fájdalmat és a köszvényhez kapcsolódó egyéb tüneteket.

12. Víz

A víz, a "csodaszer", úgy tűnik, szinte mindenre jótékony hatással van, ami az egészséggel kapcsolatos, még a köszvényre is. Ez az egyik legfontosabb összetevője szinte minden köszvény elleni házi gyógymódnak. Segíti a szervezetet abban, hogy a felesleges húgysavat eltávolítsa a vérből, mielőtt az veszélyesen magas lenne. A víz természetes módon számos más egészségügyi probléma ellenszereként is működik a test salakanyagainak eltávolításával.

Ez a 12 összetevő csak egy kis részét képezi a köszvényes házi jogorvoslatoknak, de jó kiindulópontot jelentenek.

A köszvény gyakori probléma. Nem tudod, hol vagy mit tegyél, ha úgy tűnik, semmi sem működik. Én is átéltem ezt, és megértem, hogy min mész keresztül. Azért hoztam létre ezt a weboldalt, hogy kizárólag a köszvényre összpontosítsak.